✨ 断捨離のポイント

― すっきり暮らすための基本ステップ ―

「片付けても、また散らかる…」

そんなお悩みの原因は、“整理”ではなく“溜め込み”かもしれません。

断捨離は、単に物を捨てることではなく、自分にとって本当に必要なものを選び取る習慣です。

今回は、今日から実践できる断捨離のポイントをご紹介します。

🌿 01｜“今の自分”に必要かで判断する

断捨離で大切なのは、「いつか使う」ではなく「今使っているか」。

・1年以上使っていない

・存在を忘れていた

・持っているだけで安心している

このような物は、見直しのタイミングです。

🏠 02｜小さな場所から始める

いきなり家全体を片付けるのは大変です。

✔ 引き出し1段

✔ バッグの中

✔ 洗面台の収納

成功体験を積み重ねることが、継続のコツです。

🧹 03｜“もったいない”を手放す

「高かったから」「まだ使えるから」

その気持ちは自然なものですが、使わないまま保管する方が“もったいない”場合もあります。

必要としている人に譲る、売るという選択肢もあります。

📦 04｜一時保管ボックスを作る

どうしても迷う物は、“保留ボックス”にまとめましょう。

3か月〜半年使わなければ、手放す目安になります。

無理に決断しないことも、断捨離を続けるコツです。

💡 05｜増やさない仕組みを作る

断捨離は、終わりではなく習慣です。

・1つ買ったら1つ手放す

・収納スペース以上に持たない

・衝動買いを減らす

「入れる量」をコントロールすることで、すっきりした空間が保てます。

🌸 まとめ

断捨離は、物を減らすことではなく、暮らしを整えること。

完璧を目指さず、小さな一歩から始めましょう。

整った空間は、気持ちにもゆとりを与えてくれます。